Este tipo de alimentos contienen altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares (este tipo de alimentos suele aumentar el apetito y la sed).
Todos los alimentos en EXCESO tienden a dañar el organismo, pero la comida chatarra es la que más afecta, la comida chatarra es más fácil de consumir en grandes cantidades también, se le conoce como comida rápida.
El consumo de comida chatarra es más fácil de obtener: obesidad, enfermedades del corazón, diabetes tipo II, caries y celulitis.
La comida chatarra es más fácil de encontrar en establecimientos de comida rápida y supermercados, lo que nos ayuda a comprender los fenómenos de globalización, modernización y urbanización.
Aunque no se puede decir que la obesidad y sus enfermedades sean provocadas por la comida chatarra, sí es un factor principal de la obesidad infantil o que algunas enfermedades se agraven gracias a esta.
Ejemplos de comida chatarra:
• Hamburguesas con queso.
• Papás fritas.
• Bebidas azucaradas.
• Postre adulcorado.
La sedentarizacion juntando con estos malos hábitos alimenticios incrementa los efectos obtenidos por la comida chatarra.
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